本章讲个人修养与自我建立的问题，老子提出的修心六要义：明、强、富、志、久、寿，其内在逻辑是相继的。
在老子看来，修身做人要注重自知、自胜、知足和强行。知人需要有识别察辩的能力，自知则需要有内省返照的功夫。一个人倘若能省视自己、坚定自己的生活信念，并且坚持不懈、切实推行，就能够保持旺盛的生命力和饱满的精神风貌。
上述哲理可以广泛运用到日常生活和工作中，从而可以给我们带来启示和指引。细想一下自身的成长及感悟，无论是否了解上述修心之道，它作为传统文化已经深入国人意识形态，我们或多或少都有所领略和践行。
但人生的感悟体会全在于自己，了解自己的缺点并战胜自己需要的是内在的毅力，即精神控制力。要做到自知、自胜、知足、强行进而达到久和寿的境界，在我看来，在了解自己的基础上，不仅仅要克制自己的弱点，更是要在了解自己不足的基础上，要不断加强自己的内在修炼，不断地战胜自己，提高自己的智慧和境界。
作为一个在成长过程中的律师，无论在个人身心修炼还是业务精进上，学会不断认识、提高自己，不断积累和反省自身。在勉力行进的过程中，更多的发现和了解自己，怀有感恩之心，坚持信念，自强不息，同时不迷失自己，以达到生命的丰盈。
